気になるエイジングケアのおすすめ手法

エイジングケアで若々しい肌をキープしたいけれど、敏感肌のため肌への影響が心配という方は多いのではないでしょうか。

敏感肌でも、化粧品を正しく選ぶことで肌への影響のリスクを抑えられます。

今回は敏感肌の方がエイジングケア用品を選ぶときのポイントや注意点について詳しくご紹介します。

敏感肌は皮膚のバリア機能が低下しているために、シワやたるみ、シミなどのエイジングサインが現れやすい状態の肌です。
紫外線や摩擦、化学物質など、さまざまな外的刺激の影響を受けやすいため、ケアが不足していると将来的にエイジングサインが現れやすくなります。また、空気の乾燥によって肌の水分が奪われやすく刺激を感じやすいことも特徴です。
季節に関係なく肌が敏感な状態のため、普通肌の人よりもコスメの選び方や使い方に注意しなければなりません。それでは敏感肌のエイジングの原因について詳しくみていきましょう。

年齢によるもの

年齢を重ねると肌のうるおいを保つヒアルロン酸やセラミド、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少します。うるおいとハリが失われると、肌のバリア機能が低下するため、紫外線や摩擦などの刺激を受けやすくなるのです。
その結果、刺激を受けたときに生成されるメラニンが蓄積してシミやくすみが現れたり、肌のキメが乱れてシワができたりします。

外的要因によるもの

紫外線によって「光老化」と呼ばれる現象が起こり、紫外線に対する防御反応として肌がごわついてシワやたるみが引き起こされます。コラーゲンやエラスチンの減少によるシワ、たるみと重なることで、さらにエイジングサインが現れやすくなるのです。
また、手でさわったり衣類がこすれたりすると、肌の水分が奪われたり角質層がダメージを受けたりしてシミやシワのリスクが上がります。

敏感肌の方は、エイジングケアをする際に次のようなポイントを押さえることが大切です。

低刺激のアイテムを選ぶ

敏感肌は、普通肌の人と比べて肌がダメージを受けやすいため低刺激のコスメを選ぶ必要があります。一般的に肌への刺激が弱いとされる成分も敏感肌には刺激となる可能性があるのです。

刺激になり得る成分が全く含まれていないか、少量しか含まれていないコスメを選びましょう。

肌にたっぷりうるおいを与える

敏感肌の原因の1つに、肌の乾燥があげられます。そのため、化粧水や美容液で肌にたっぷりとうるおいを与えることが大切です。肌のうるおいが不足していると、美容成分も肌に浸透しにくくなるため化粧水の質にこだわりましょう。

エイジングサインにアプローチする成分が配合された化粧品を取り入れる

シミやシワ、たるみなどエイジングサインにアプローチする成分が配合された化粧品を取り入れることで症状の悪化を抑えられる可能性があります。シミには美白成分、シワやたるみにはコラーゲンなど、エイジングサインに合わせて配合成分を選ぶことが大切です。